Restez connecté avec nous à distance
Grâce à nos cours en ligne vous avez la possibilité de suivre des cours avec des professeurs auxquels vous êtes habitués et que vous aimez, dans le confort de votre foyer.
Pratiquez dans plus d'espace
Bien que nous aimons l'énergie et les vibrations qui sont émises dans les grands cours, nous avons parfois envie d'avoir notre propre espace pour pratiquer pleinement. De plus, pratiquer à la maison nous permet de prendre beaucoup de place : vous n'avez pas à vous soucier de frapper accidentellement votre voisin !
Créez votre propre environnement
Ce qui est cool dans la pratique à la maison, c'est que l'on est capable de mettre en scène le décor à son goût. Peut-être aimeriez-vous installer vos bougies préférées ou de l'encens, tamiser les lumières, etc.. Et le petit plus : avoir ses accessoires à portée de main ....(imaginez la RELAXATION avec vos propres oreillers et couvertures...)
Offrez vous une pause
Si vous trouvez que vous passez la majorité de votre journée avec les épaules affaissées autour d'un écran, il pourrait être bon de créer un moment désigné pour le mouvement. Pourquoi ne pas passer une partie de votre pause avec nous ?
Pratiquez incognito
L'avantage de Zoom, c'est que vous pouvez éteindre votre vidéo tout en continuant à voir le professeur (même si la plupart n'aiment pas forcément cela)... Vous avez également le contrôle de votre micro si vous n'avez pas envie de parler ce jour-là. De plus, si vous devez quitter la pièce pour aller aux toilettes ou autre chose du même genre, vous pouvez simplement vous éclipser et revenir quand vous êtes prêt.
Restez au chaud et au sec...
Oui quand il pleut, dérouler son tapis chez soi c'est quand même parfois bien plus invitant à la pratique...
Pratiquez quand les temps gris s'installent pour mettre un peu de chaleur dans votre cœur !
