"NOUVEAUTE"
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse !
Un Centre de Pilates qui vous permet de faire à la fois du Pilates, du renforcement musculaire plus profond et plus intense sur appareil ( le springboard) en groupe de 8 personnes .
Très souvent les cours sur appareil se font en individuel ou en duo à un tarif élevé.
Et nous proposons également :
- des cours collectifs (13 élèves).
- des cours en semi collectifs (8 élèves) sur appareils (SPRINGBOARD).
- des cours privés individuels , duo, au sol et sur machines (rdv).
Et comme dit le vieil adage de (Joseph Pilates, fondateur de la méthode Pilates)
-en 10 séances, vous sentirez la différence,
-en 20 séances, vous la verrez,
-en 30 séances, vous aurez un corps tout neuf. Le PILATES sur machines Springboard ( cours semi collectifs)
Le PILATES au sol avec ou sans accessoires ( cours collectifs)
Le HATHA YOGA et YIN YOGA ( cours collectifs)
Le Postural Ball ambiance ZEN ( cours collectifs)
La GYM prénatale et postnatale (cours collectifs) Les cours de Body-Cycling RPM (cours vélo collectifs)
Les cours privés en solo, en duo sur reformer , chair , springboard
Ateliers, évènements ( circuit training, danses, atelier bien-être et beauté., relaxation... )
Bienvenue sur le site du Centre Pilates 68 bien-être et maternité dédié à la pratique du Pilates au sol et sur appareils, du Yoga et de la Relaxation-Méditation.
Ainsi que d’autres disciplines : la gym prénatale, le RPM ...mais également pleins d'ateliers autour du bien-être !
Le Centre a ouvert ses portes en Septembre 2019 à Lutterbach Cité de l'Habitat et du bien -être.
Un Centre dédie au bien-être du corps et de l'esprit qui vous permettra de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.
Notre devise:
"FAIRE CONFIANCE À SON CORPS"
"C'EST APPRENDRE LE CONNAÎTRE ET L'ÉCOUTER"
Pilates 68 proche de Mulhouse