"NOUVEAUTE" 
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse ! 
Vous permettant de faire à la fois du Pilates, du renforcement musculaire plus profond et plus intense. 
Mais aussi du cardio et de la relaxation ! 
 
Nous proposons: 
- des cours collectifs (12 élèves).
- des cours en semi collectifs (8 élèves) sur machines (SPRINGBOARD).
- des cours privés individuels , duo, au sol et sur machines (rdv). 
- des cours en ligne et vidéos . 
 
Et comme dit le vieil adage de (Joseph Pilates, fondateur de la méthode Pilates)
 
-en 10 séances, vous sentirez la différence,
-en 20 séances, vous la verrez,
-en 30 séances, vous aurez un corps tout neuf. 
 
    Le PILATES sur machines Springboard ( cours semi collectifs)                    
          
   Le PILATES au sol avec ou sans accessoires ( cours collectifs) 
        
Le HATHA YOGA et YIN YOGA ( cours collectifs)                                            
           
   Le Postural Ball ambiance ZEN ( cours collectifs) 
            
 
                                                           
  La GYM prénatale et postnatale (cours collectifs)                                                            Les cours de Body-Cycling RPM (cours vélo collectifs) 
    
 
  Les cours privés en solo, en duo  sur reformer , chair ,  springboard                                
    
                                                                                                                               
     Ateliers, évènements ( circuit training, danses, atelier bien-être et beauté., relaxation...                                                                                    
      
 
 Bienvenue sur le site du Centre Pilates 68 bien-être et maternité dédié à la pratique du Pilates au sol et sur appareils, du Yoga et de la Relaxation-Méditation.
 
Ainsi que d’autres disciplines : la gym prénatale, le RPM ...mais également pleins d'ateliers autour du bien-être ! 
 
Le Centre a ouvert ses portes en Septembre 2019 à Lutterbach Cité de l'Habitat et du bien -être.
 

Un Centre dédie au bien-être du corps et de l'esprit qui vous permettra de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.                         

 

 Notre devise: 

 "FAIRE CONFIANCE À SON CORPS"

"C'EST APPRENDRE LE CONNAÎTRE ET L'ÉCOUTER"

 

   
            

 

                                               

 

Pilates 68 proche de Mulhouse