Proche de Mulhouse , votre Centre Pilates - Yoga - Relaxation

Vous souhaitez profiter d'une séance OFFERTE au choix parmi toutes nos activités ? ou profiter de nos portes ouvertes ? 
 
    
 
"NOUVEAUTE" 
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse ! 
Vous permettant de faire à la fois du Pilates, du renforcement musculaire plus profond et plus intense. 
Mais aussi du cardio et de la relaxation ! 
 
Nous proposons: 
- des cours collectifs (12 élèves).
- des cours en semi collectifs (8 élèves) sur machines (SPRINGBOARD).
- des cours privés individuels , duo, au sol et sur machines (rdv). 
- des cours en ligne et vidéos . 
 
    Le PILATES sur machines Springboard ( cours semi collectifs)                    
          
   Le PILATES au sol avec ou sans accessoires ( cours collectifs) 
        
Le HATHA YOGA et YIN YOGA ( cours collectifs)                                            
           
   Le Postural Ball ambiance ZEN ( cours collectifs) 
            
 
                                                           
 La RELAXATION-MEDITATION cours collectifs                            La GYM prénatale et postnatale (pilates -yoga)cours collectifs
       
 
  Les cours privés en solo, en duo  sur reformer , chair ,  springboard                     
    
                                                                             
      Nouveauté 2022   cours de vélo (cours collectifs)                                                          
         
 Stages et ateliers weekend ( circuit training, danses..                                                                    Nos cours en visio en lives                                          
      
 
 Bienvenue sur le site du Centre Pilates 68 bien-être et maternité dédié à la pratique du Pilates au sol et sur machines, du Yoga, de la Relaxation-Méditation et du Fun& Cycling en petit groupe . 
 
Ainsi que d’autres disciplines : gym prénatale et postnatale. 
 
Le Centre a ouvert ses portes en Septembre 2019 à Lutterbach Cité de l'Habitat et du bien -être.
 

Un Centre dédie au bien-être du corps et de l'esprit qui vous permettra de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.                         

 

 Notre devise: 

 "FAIRE CONFIANCE À SON CORPS"

"C'EST APPRENDRE LE CONNAÎTRE ET L'ÉCOUTER"

   
            

 

                                               

 

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