Proche de Mulhouse , votre Centre Pilates - Yoga - Relaxation

Vendredi 25 novembre à 20h30 au Centre Pilates 68 lutterbach

SOIREE défilé 100% féminin : collection ELORA

Avec Estelle notre partenaire et conseil en image ! 

Des looks chics, confortables et toujours tendances pour l’hiver 2022 !

ENTREE LIBRE pour toutes  avec un cocktail de bienvenue , venez nombreuses !

 
 
Vous souhaitez profiter d'une séance OFFERTE au choix parmi toutes nos activités ?
 
    
 
"NOUVEAUTE" 
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse ! 
Vous permettant de faire à la fois du Pilates, du renforcement musculaire plus profond et plus intense. 
Mais aussi du cardio et de la relaxation ! 
 
Nous proposons: 
- des cours collectifs (12 élèves).
- des cours en semi collectifs (8 élèves) sur machines (SPRINGBOARD).
- des cours privés individuels , duo, au sol et sur machines (rdv). 
- des cours en ligne et vidéos . 
 
Et comme dit le vieil adage de (Joseph Pilates, fondateur de la méthode Pilates)
 
-en 10 séances, vous sentirez la différence,
-en 20 séances, vous la verrez,
-en 30 séances, vous aurez un corps tout neuf. 
 
    Le PILATES sur machines Springboard ( cours semi collectifs)                    
          
   Le PILATES au sol avec ou sans accessoires ( cours collectifs) 
        
Le HATHA YOGA et YIN YOGA ( cours collectifs)                                            
           
   Le Postural Ball ambiance ZEN ( cours collectifs) 
            
 
                                                           
 La RELAXATION-MEDITATION cours collectifs                            La GYM prénatale et postnatale (pilates -yoga)cours collectifs
       
 
  Les cours privés en solo, en duo  sur reformer , chair ,  springboard                     
    
                                                                             
     cours de vélo (cours collectifs)                                                          
         
 ateliers, évènements ( circuit training, danses, atelier bien-être et beauté....                                                                                                         
      
 
 Bienvenue sur le site du Centre Pilates 68 bien-être et maternité dédié à la pratique du Pilates au sol et sur appareils, du Yoga et de la Relaxation-Méditation.
 
Ainsi que d’autres disciplines : la gym prénatale, le RPM ...
 
Le Centre a ouvert ses portes en Septembre 2019 à Lutterbach Cité de l'Habitat et du bien -être.
 

Un Centre dédie au bien-être du corps et de l'esprit qui vous permettra de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.                         

 

 Notre devise: 

 "FAIRE CONFIANCE À SON CORPS"

"C'EST APPRENDRE LE CONNAÎTRE ET L'ÉCOUTER"

 

   
            

 

                                               

 

Pilates 68 proche de Mulhouse

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