Nouveautés , évènements, Ateliers  2023 ! 

Plus de détails sur Eversports, dans l'onglet  évènements et sur le planning ....     

ATELIERS BOOST TES CALORIES (sur réservation)

Cours par excellence pour éliminer tes calories ! avec Solange 

L’organisme va puiser son énergie dans ses réserves lors des périodes d’effort, et dans les graisses stockées pendant les temps de récupération ce qui permet de brûler plus de calories . Accessible aux débutants .

• 1 VENDREDI PAR MOIS 18h30-20h : dates voir site de réservation

 

 ATELIER CIRCUIT TRAINING AUTREMENT (sur réservation)

Une séance très complète, ludique et variée de l'ensemble du corps accessible à tous ! avec Solange 

(cardio, renforcement musculaire avec accessoires et pilates sur appareil ( SPRINGBOARD) 

* 1 DIMANCHE PAR MOIS  9h30-11h15 : dates voir site de réservation

      

 

 ATELIERS BACHATA DOMINICAINE en solo ! (sur réservation)

À la fois technique et accessible, le cours est pour les débutants : on l’aime pour son côté « caliente »

Découvrez avec Christelle cette danse du moment qui fait des ravages !

Venez danser seul(e) dans un cours collectif ! 

* 1 VENDREDI PAR MOIS 19h15-20h15 :  dates voir site de réservation