SOLANGE DIJOUX , la force tranquille.
Gérante du centre Pilates 68.
Educateur sportif et professeur de Pilates et yoga prénatal et postnatal.
Depuis toujours, je suis passionnée par le corps humain et connaître son fonctionnement est essentiel pour moi. Pendant 20 ans, j'ai exercé le métier de préparatrice en pharmacie tout en me formant aux différentes disciplines sportives qui entretiennent le corps et révèlent la formidable Energie qui habite en chacun de nous.
Tout d'abord je me découvre une passion pour le sport Fitness, la course à pied et je deviens éducateur sportif breveté dès 2009 pour des Associations et clubs de sports .
Puis, le Pilates et le Yoga prénatal et postnatal (B.de Gasquet) se mettent sur ma route et, dès la 1ère séance, je comprends le bien-être profond que procure ses disciplines car ayant une scoliose depuis mon enfance , je reste très sensible aux problèmes de dos .
Je veux l'intégrer et la transmettre au plus grand nombre parce que les bienfaits qu'en retirent le Corps et l'Esprit sont évidents et à la portée de tous.
C'est alors que commence pour moi une reconversion totale qui aboutit à enseigner le Pilates et le Yoga prénatale et postnatale en intervenant dans de nombreux endroits ( Associations, Clubs de sport, maison de retraite, entreprises, domicile...) durant quelques années.
Depuis 2009 formée et certifiée Instructeur à la méthode Pilates au sol et sur appareils chez Leaderfit France et certifiée Instructeur en Yoga prénatale et postnatale à "la méthode de B. de Gasquet".
Je ne cesse de parfaire mes formations pour vous apporter toute mon expérience qui ne cesse de "GRANDIR".
J’offre le meilleur de moi-même à mes pratiquant(e)s avec le sourire, la bienveillance, la patience, et le dynamisme qui sont, paraît-il mes atouts majeurs.
Etre professeur de Pilates, c’est apprendre en douceur à l’autre à rééquilibrer le système musculaire dans sa globalité et en fonction de ses besoins.
"On ne s’improvise pas professeur de Pilates en quelques heures"
Des années de pratique qui me permettront de comprendre et de l’initier et c'est en 2019 qu'est née PILATES 68 , un centre de pilates et de yoga où le bien-être et la bienveillance sont avant tout à l'honneur et où chacun(e) s'épanouira à son rythme .
ANNE RISACHER, la douceur et l’équilibre.
Professeur de Pilates et éducateur sportif.
Ancienne gymnaste et danseuse polyvalente, j’ai exploré l’univers fascinant de la danse moderne, du cabaret et des disciplines aériennes comme le cerceau et la pole dance.
Ces arts, alliant puissance, souplesse, équilibre et persévérance, m’ont menée vers le fitness, une véritable révélation pour affiner mes capacités physiques et accompagner les autres dans leur progression.
Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, j’aime transmettre mon savoir et inspirer celles et ceux qui souhaitent découvrir leur potentiel.
Mon objectif ? Redonner confiance à mes élèves, leur donner l’envie de croire en eux et en leurs capacités, et leur démontrer que le sport et le bien- être sont à la portée de tous.
À travers la préparation physique, le fitness et le Pilates, je les aide à prendre conscience de leur corps et ainsi, les accompagner vers une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
Heureuse de rejoindre l’équipe PILATES 68 et de vous proposer des séances de Pilates mobilité.
RESERVATION ICI : https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite